影片讲述了刚步入青春期的小女孩莱莉脑海中的复杂情绪进行的一场奇妙冒险。在她的大脑总部，正经历着一场突如其来的大拆迁，为意想不到的新情绪腾出空间。一直以来配合默契的情绪小伙伴乐乐（艾米·波勒 Amy Poehler 配音）、忧忧（菲利丝·史密斯 Phyllis Smith 配音）、怒怒（刘易斯·布莱克 Lewis Black 配音）、怕怕（托尼·海尔 Tony Hale 配音）和厌厌（莉萨·拉皮拉 Liza Lapira 配音），在新情绪焦焦的突然到来时变得不知所措，并且她看起来不是孤身一人。

ThelmaPost（JuneSquibb饰）是一位93岁的老奶奶，也是一起电话诈骗案的受害者。塞尔玛损失了一大笔钱，但是……这些骗子可算是惹错人了。在一位不情愿的朋友与他的代步车的帮助下，塞尔玛开始寻找那些诈骗分子。这部影片改编自编剧兼导演乔什·马戈林自己祖母的经历，也是朱恩·斯奎布70多年职业生涯中的第一部主演电影，是对动作片类型的一次庆祝和有趣的颠覆，也是对衰老和自主性的一次深层次探索。