唐漾和蒋时延作为高中同学、十年老友，从学校进入社会后，分别在银行信审、新媒体传播的工作岗位上投入热情，尽心尽职。唐漾在小额贷工作中，帮助军烈属创业，蒋时延以军烈属自强不息的故事为素材，拍摄纪录片，引起广泛关注。在这个过程中，他们从青少年时期就培养出的信任、默契经受住了种种考验，并升华为真挚、美好的爱情，两人从曾经的同学、朋友进阶为恋人、伴侣，缔结爱情，组建家庭，携手相伴。

高大威大学肄业初入社会，谋得快递员一职，一次在孙凯瑞的激将下，赌输了客户夏雪的商品，从而被迫成为夏雪的免费员工，更是遭到消防队长-----夏雪的哥哥夏雨的蔑视。高大威特招进了消防队，被分配在搜救犬中队，而后与孙凯瑞、夏雨一起成为特勤尖刀队的“铁三角”。高大威误打误撞劝服轻生者，演习时更机智地救了被困孩童，成为特勤队的新星。在工厂救援中他的疏忽差点害死队友，在反思后快速成长，并开始尊重科学救援的理念。在后来的矿山救援中以命相抵生死救援，重新换得战友信任。特勤队经过一连串凶险的救援事件，新兵、老兵终于融为一体，队员之间建立了友情，高大威终于成长为消防精英。